راهنمای جامع کمپینگ در طبیعت: نکات ضروری برای یک سفر امن و لذت بخش - سرزمین کانادا

یکی از روش های گشت وگذار در طبیعت، کمپینگ در جنگل ها و پارک های ملی است که می تواند تجربه ای کاملاً متفاوت و مهیج را به همراه داشته باشد؛ اما داشتن یک کمپینگ پیروز و لذت بخش، مستلزم برنامه ریزی دقیق پیش از سفر است که شامل انتخاب محل کمپینگ، بسته بندی موادغذایی مورداحتیاج، به همراه داشتن وسایل یاری های اولیه، لباس مناسب و... می گردد. در این مقاله نیز قصد داریم به تعدادی از این موارد اشاره کنیم.

برای دریافت مشاوره و خدمات تخصصی گردشگری و سفر به سراسر دنیا با bestcanadatours.com مجری مستقیم تورهای مسافرتی و گردشگری همراه باشید.

بسته بندی لوازم مورداحتیاج

1. وسایل یاری های اولیه

جعبه یاری های اولیه و داروهای ضروری را با خود بردارید. همه این وسایل را در کیف ضدآب هم قرار دهید و فهرستی از آن ها تهیه کنید تا در صورت احتیاج به آسانی آن ها را بیابید.

اپی پن (EpiPen) یا تزریق گر اتوماتیک نیز همراه تان باشد و آنالیز کنید که افراد گروه تان نیز داروهای لازم را برداشته باشند. بعد از هر سفر، نگاهی به جعبه یاری های اولیه خود بیندازید و هر وسیله ای که استفاده شده است را جایگزین یا پر کنید. در جعبه یاری های اولیه می توانید پماد سوختگی، بانداژ، پماد آنتی بیوتیک، چسب زخم، کرم آنتی هیستامین، ضدآفتاب، داروی مسکن، قیچی، پماد گزیدگی و موچین قرار دهید.

2. اسپری دافع حشرات

برای محافظت از خودتان در برابر نیش حشرات و پشه ها، اسپری دافع حشرات را همراه خود بردارید. حشراتی مثل پشه مزاحمت زیادی درست می نمایند و اغلب در کنار آب زندگی می نمایند؛ به همین علت باید بخش هایی از بدن مثل مچ پا و دست که در معرض هوا هستند را اسپری کنید. برای در امان ماندن از شر ساس و حشرات ریز بهتر است که لباس هایتان را نیز اسپری دافع حشرات بزنید. از آنجا که حشرات عاشق وسایل معطر هستند، لوسیون ها، عطر و اودکلن خود را در خانه بگذارید. علاوه بر این، با روشن کردن شمع سیترونلا هنگام شب می توانید بیشتر حشرات را از خود دور کنید.

3. تجهیزات خواب

علاوه بر چادر و کیسه خواب، سایر تجهیزات مورداحتیاج برای خواب را نیز بردارید. برای چادر به تیرک، میخ و چکش برای فروکردن آن در زمین احتیاج دارید. به غیر از کیسه خواب، با توجه به شرایط هوا، چند پتوی اضافی و در صورت احتیاج یک بالش نیز همراه داشته باشید. بسیاری از چادرهای مسافرتی برای محافظت در برابر باران، یک کاور اضافه دارند و مجهز به یک لایه عایق برای زمین سرد هستند. اگر چادر شما این شرایط را ندارد، یک زیرانداز مناسب و یک پارچه برزنتی همراه خود ببرید. علاوه بر این، یادتان باشد که تعدادی صندلی نیز بردارید تا بتوانید در فضای باز بنشینید و از کمپینگ خود لذت ببرید.

4. وسایل آشپزی

اگر قصد کوله گردی دارید، یک ماهیتابه، کفگیر، کاسه، لیوان و وسایل مورد احتیاج ساده ای را که برای تهیه غذا لازم هستند، جمع آوری کنید. در صورتی که قصد حضور در محل کمپینگ را دارید، می توانید وسایل بیشتری نظیر ماهیتابه، قابلمه، قهوه ساز، چوب کباب، کیسه زباله، بشقاب، کاسه و لیوان، چاقو، کفگیر، قاشق چوبی، تخته برش، مایع ظرف شویی، دستمال توالت، فویل، ظروف نگهداری غذا و ضدعفونی نماینده دست را بردارید.

5. ابزارهای اصلی کمپینگ

یادتان باشد که ابزارهای اصلی کمپینگ را با خود بردارید. هر مسافری باید یک چراغ قوه، باطری اضافه، کبریت یا فندک و نقشه محدوده کمپینگ را داشته باشد. در چنین سفرهایی به هیچ عنوان روی چراغ قوه یا نقشه تلفن همراه تان حساب نکنید، چراکه این احتمال وجود دارد که شارژ تلفن تان تمام گردد و امکان شارژ آن وجود نداشته باشد. علاوه بر این، شاید بخواهید دوربین شکاری، عینک آفتابی و دوربین عکاسی را نیز بردارید.

6. وسایل سرگرمی

یک سری وسیله از انواع بازی و کتاب گرفته تا هر نوع وسیله ورزشی موردعلاقه تان را برای سرگرمی و سرگرمی خود بردارید. خیلی خوب است برای مواقعی که هوا مساعد نیست، به خصوص اگر کودکی همراه تان است، چندین فعالیت سرگرم نماینده تدارک ببینید. کمپینگ فرصتی عالی برای وقت گذرانی در فضای باز، پیاده روی و ریلکس کردن است.

پوشیدن لباس مناسب

1. لباس مناسب

با توجه به پیش بینی آب وهوا برای یک هفته آینده، لباس مناسب بردارید. یادتان باشد که باید لباس هایی را برای طی روز و لباس هایی را برای هنگام خواب مهیا کنید.

می توانید در طول شب که هوا خنک تر است، چندین لایه لباس روی هم بپوشید و با رسیدن روز، از تعداد این لایه های لباس کم کنید. بر اساس نوع فعالیتی که برای سفرتان برنامه ریزی نموده اید، احتمالاً به لباس شنا، پیاده روی، صخره نوردی و غیره احتیاج خواهید داشت. سعی کنید لباس های سبک در وسایل خود بگذارید تا با تغییر دمای هوا در شب و روز بتوانید به راحتی آن ها را بپوشید و درآورید. برای هوای خنک تر حتماً دستکش و کلاه و ژاکت مناسب به همراه داشته باشید.

2. ژاکت و چکمه ضدآب

یک ژاکت ضدآب و چکمه همراه تان باشد. داشتن یک لباس بارانی کلاه دار زمان بارندگی یاری بزرگی است، به خصوص که سر و موی شما را خشک نگه می دارد. از پوشیدن لباس های و ژاکت های پی وی سی اجتناب کنید، زیرا با اینکه مانع از خیس شدن شما می شوند، اما از مواد قابل تنفس نیستند و می توانند به سرعت باعث افزایش دمای بدن شوند. اگر نمی خواهید برای یک چکمه ضدآب هزینه کنید، می توانید با خرید یک اسپری و پاشیدن آن روی کفش خود، از نفوذ آب به درون کفش جلوگیری کنید.

3. کفش مناسب پیاده روی

اگر قصد پیاده روی دارید، کفش مناسب را نباید فراموش کنید. همواره همراه با چکمه خود، جوراب بپوشید و بعلاوه از پوشیدن چکمه نو بپرهیزید، چراکه احتمالاً باعث درد و تاول می گردد. جورابی انتخاب کنید که به میزان کافی بلند باشد و پشت پای شما را بپوشاند تا در اثر پیاده روی، به پشت پا فشار نیاورد. برای پیاده روی، به هیچ عنوان دمپایی لاانگشتی یا کفش بی دوام برندارید، زیرا هنگام عبور از روی سنگ ها و جاهای ناهموار، محاظ مناسبی برای پا نیستند و محتمل است که خیلی زود پاره شوند. در صورتی که یک جفت چکمه نو خریده اید، چند روز قبل از سفر، آن را بپوشید و در اطراف خانه پیاده روی کنید تا جا باز کند.

اگر قصد دوش گرفتن در محل کمپینگ را دارید، یک دمپایی با خودتان ببرید. علاوه بر این، می توانید هنگام حضورتان در محل کمپینگ، به جای اینکه برای رفتن به سرویس بهداشتی یا آوردن آب و غذا، دائماً مجبور به پوشیدن کفش باشید، از دمپایی بهره ببرید.

محل کمپینگ را انتخاب کنید

1. انتخاب یک محل کمپینگ رسمی

اگر می خواهید که به امکانات خاصی نظیر سرویس بهداشتی دسترسی داشته باشید، یک محل کمپینگ رسمی انتخاب کنید. در بسیاری از پارک های ملی و محلی، بخش های خاصی برای کمپینگ در نظر گرفته شده است.

به این ترتیب، نه تنها شما می توانید با خودروی خود تا این منطقه بروید و وسایل تان را خالی کنید، بلکه امکانات متعددی مثل سرویس بهداشتی، حمام، میز پیک نیک، گودال آتش، زمین بازی و... نیز برای شما مهیا است. علاوه بر این، افراد دیگری نیز در محل کمپ در کنار شما خواهند بود و می توانید از این راه دوستان جدیدی پیدا کنید، تجربه های مهیجی داشته باشید و از حضورتان در فضای باز لذت ببرید. تقریباً همه محوطه های کمپینگ احتیاج به رزرو جا دارند و باید هزینه مختصری برای ثبت نام پرداخت کنید.

2. داشتن حریم خصوصی بیشتر

بسیاری از پارک ها، نقشه هایی دارند که مکان های رایج برای برپایی چادر را تعیین نموده اند و شما می توانید قبل از مراجعه به محل کمپ اصلی که مجهز به امکانات نیز هست، برای داشتن حریم خصوصی بیشتر از آن ها بهره ببرید. در این صورت، در پی مسیری بگردید که بیشتر از یک نصفه روز، وقت شما را نگیرد و یادتان باشد که برای پیاده روی در این مسیر باید کل وسایل تان را نیز با خود حمل کنید، پس یک چادر مسافرتی سبک و یک کوله پشتی محکم بردارید. در پی زمین مسطحی بگردید که به آب و هیزم نزدیک باشد؛ علاوه بر این، از مسیر پیاده روی فاصله داشته باشد تا عبورومرور دیگران باعث آزارتان نگردد و جایی باشد که از گزند بادهای تند در امان بمانید.

3. آنالیز قوانین

با جست وجوی آنلاین از قوانین محل کمپینگ آگاه شوید. هر محلی قوانین خاص خود را دارد که محدودیت هایی برای همراه داشتن حیوانات گرفته تا دستورالعمل هایی برای ذخیره غذا و دفع زباله را شامل می گردد. در بعضی نقاط فقط در زمان تعیینی می توانید چادر بزنید و باید در ساعت خاصی، آن محل را ترک کنید. به همین علت با کسب اطلاع از این قوانین، خود را از پیش آماده کنید. یادتان باشد که همه این قوانین به منظور تأمین امنیت خودتان گذاشته شده است.

4. رزرو جا

در صورتی که مکان کمپینگ موردنظرتان احتیاج به رزرو جا و ثبت نام دارد، حتماً این کار را انجام دهید. احتمالاً باید هزینه ای را نیز هفته ها یا حتی ماه ها زودتر پرداخت کنید، به خصوص اگر اواسط تابستان یا در تعطیلات آخر هفته را برای کمپینگ انتخاب نموده باشید. پس از انتخاب محل کمپ، تاریخ خاصی را تعیین نموده و اقدام به رزرو جا کنید. تقریباً بیشتر مکان های کمپینگ، وب سایت دارند که می توانید به وسیله آن برای خودتان جا رزرو کنید. اگر سؤتا هم دارید، می توانید قبل از رزروکردن، با تماس تلفنی سؤالات خود را بپرسید.

برنامه ریزی غذا

1. برداشتن غذای کافی

برای مواد غذایی خود برنامه ریزی کنید تا غذای کمتر یا بیشتر از حد احتیاجتان برندارید. تعداد روزهای کمپینگ و تعداد افراد همراه تان را حساب کنید. آیا در محل کمپینگ موردنظرتان، کباب پز وجود دارد؟ اگر این طور نیست، آیا تجهیزات لازم برای طبخ غذا را با خود آورده اید؟ شما با یک ماهی تابه و آتش می توانید غذاهای مختلفی نظیر املت، همبرگر و هات داگ درست کنید؛ هرچند باید بدانید که بسیار از محوطه های کمپینگ اجازه روشن کردن آتش را نمی دهند، به خصوص در فصل تابستان که درختان خشک هستند و احتمال آتش سوزی وجود دارد. چنانچه همراه با دیگران چادر می زنید، وظیفه برنامه ریزی برای غذا را با دیگران تقسیم کنید تا هرکس گوشه ای از کار را بگیرد و در تدارک و پخت وپز مشارکت داشته باشند.

بسته بندی موادغذایی در فویل نیز گزینه خوبی برای کمپینگ به شمار میرود. به عنوان مثال می توانید سوسیس، پیاز، هویج و سیب زمینی خردشده را در فویل بپیچید و برای پخت فقط آن را روی کباب پز قرار دهید. این نوع غذاهای ساده، احتیاج به تمیزکردن و آماده سازی ندارند و با این روش می توانید غذاهای آماده زیادی را برای کمپینگ خود تدارک ببینید. اگر حیوان خانگی تان را نیز با خود می برید، غذای او را نباید فراموش کنید! آن ها نیز به آب و غذا احتیاج دارند. برای وعده صبحانه می توانید تخم مرغ، سیب زمینی، پنکیک، سوسیس و غلات، برای ناهار، انواع ساندویچ، میوه و سبزیجات و برای وعده شام، همبرگر، هات داگ، سوسیس، سالاد ماکارونی و سیب زمینی پخته را همراه خود ببرید.

2. بسته بندی غذاهای با کالری بالا

برای کمپینگ در جنگل، غذاهای دارای کالری بالا را بردارید؛ چراکه اگر می خواهید مدت زمان زیادی را به پیاده روی بپردازید، نمی توانید کوله پشتی خود را با کنسرو، گوشت خام و قوطی های میوه خردشده سنگین کنید. در عوض باید غذاهای خشک بردارید و سپس آن ها با مقداری آب، روی آتش آماده خوردن کنید. میان وعده هایی مانند آجیل را نباید فراموش کنید. کره بادام زمینی و شکلات هم سرشار از کالری هستند که در صورت احتیاج می توانند انرژی بدن شما را تأمین نمایند. صرفاً به خاطر اینکه کوله گردی می کنید، نباید قید میوه را بزنید. مقداری میوه نظیر سیب و پرتقال با خود بردارید و در طول مسیر از خوردن آن ها لذت ببرید.

3. آماده کردن غذاها پیش از شروع کمپینگ

قبل از رفتن به کمپینگ، هر مقدار غذا که احتیاج دارید را آماده کنید. غذاهای آماده و خردشده، فضای کمتری از کوله پشتی شما را اشغال می نمایند و در عوض می توانید یخ بیشتری در یخچال خود قرار دهید. غذاهایی مثل سالاد ماکارونی، دیپ ها و غیره را می توانید پیش از سفر آماده کنید.

میوه ها و سبزیجات را از قبل خرد کنید تا هنگام حضورتان در محوطه کمپینگ دیگر احتیاجی به صرف زمان برای این کار نباشد. مواد لازم برای طعم دارکردن غذاها را پیش از سفر مخلوط و آماده کنید تا دیگر لازم نباشد، تمام مواد تشکیل دهنده را همراه خود ببرید. چاشنی ها و ادویه ها را نیز در ظروف بسیار کوچک بسته بندی کنید. روی همه بسته های غذایی، برچسب بزنید و تعیین کنید که کدام وعده را برای ناهار، میان وعده و... قرار داده اید. به این ترتیب، نظم بیشتری به موادغذایی می دهید و از طرف دیگر مطمئن می شوید که غذا کم نمی آورید.

4. قراردادن موادغذایی تازه در یخچال مسافرتی

غذاهای تازه مثل گوشت، میوه و پنیر را در یخچال مسافرتی قرار دهید. اگر می خواهید بیشتر از دو یا سه روز کمپینگ داشته باشید، یک یخچال مسافرتی برای نوشیدنی های خود بردارید. برای وسایلی که امکان نشت آن ها وجود دارد، از ظروف عایق بهره ببرید. غذاهایی که در انتهای سفر به آن ها احتیاج خواهید داشت را در پایین یخچال مسافرتی خود قرار دهید و به همین ترتیب موادغذایی را بر اساس احتیاج خود در یخچال بگذارید. اگر سفرتان پنج روز طول می کشد و می خواهید در شب آخر خود را به همبرگر و استیک مهمان کنید، گوشت را پس از فریزکردن، در یخچال مسافرتی قرار دهید. با این روش، گوشت برای مدت طولانی تری سرد می ماند و می توانید از تازگی و عدم فساد آن مطمئن باشید. سعی کنید از کیسه های یخ یا تکه های بزرگ یخ در یخچال خود بهره ببرید، چراکه دیرتر ذوب می گردد و فضای کمتری را اشغال می نماید. یخ خشک هم می تواند گزینه ای عالی در سفرهای طولانی باشد، هرچند مواظب باشید که با دستان خود آن را لمس نکنید!

5. برداشتن آب یا دستگاه تصفیه آب

برای اینکه آب بدن تان تأمین گردد، حتماً با خود آب یا دستگاه تصفیه آب بردارید. اگر در محوطه کمپینگ اقامت می کنید، احتمالاً می توانید بطری های آب خود را پر کنید. اگر هم این طور نیست یا در طبیعت چادر زده اید، یک دستگاه تصفیه آب قابل حمل بردارید تا بتوانید آب رودخانه، برکه یا جویبارها را به آب آشامیدنی تبدیل کنید. هرچند در بعضی نقاط باید آبی که در دستگاه تصفیه ریخته اید را بجوشانید و بعد میل کنید و در بعضی نقاط هم باید از مواد شیمیایی مثل ید بهره ببرید.

برپاکردن کمپ

1. چادرزدن

بساط چادر را به پا کنید و وسایل خواب نظیر بالش، پتو و کیسه خواب را در آن قرار دهید. علاوه بر انتخاب محل برپایی چادرتان، درباره مکان پخت وپز نیز تصمیم بگیرید و فاصله ایمنی مناسبی را بین چادر و محل آشپزی در نظر بگیرید تا به این ترتیب احتمال پرسه زدن حیوانات وحشی در اطراف چادرتان کمتر گردد. اگر تا به امروز تجربه چادرزدن نداشته اید، ترجیحاً پیش از سفر آن را تمرین کنید. بیشتر چادرها، دستورالعمل معینی دارند که زیاد سخت نیست و با کمی صبر و حوصله می توانید از پس آن برآیید.

2. محل آشپزخانه

محل آشپزی خود را در محلی دورتر از محل خواب تان و با فاصله 60 متری انتخاب کنید. قوانین محل کمپینگ را مطالعه کنید تا اگر ضروری است، یک کیسه یا جعبه خرس برای نگهداری غذاهای خود قرار دهید.

زمانی که غذاهایتان را کنار می گذارید، درب آن ها را ببندید و زباله ها را در اسرع وقت دور بریزید. اگر کوله گرد هستید، همه زباله هایتان را در کیسه های محکمی قرار دهید تا محتویات آن به اطراف نریزد. هنگام پخت وپز، به خصوص زمان درست کردن کباب، لباس متفاوتی بپوشید و پس از اتمام کارتان، آن را کنار محل آشپزی رها کنید و با همان لباس به چادرتان برنگردید. یک لباس چرب با بوی کباب می تواند برای حیوانات وحشی اشتهابرانگیز باشد.

3. آشنایی با محل

پس از برپایی چادر، دوری در همان محدوده بزنید و ببینید که با محل سرویس بهداشتی، هیزم و آب چقدر فاصله دارید. اگر با کوله پشتی سفر می کنید، خیلی مهم است که محل دستشویی و هیزم و نحوه دسترسی به آب را پیش از غروب آفتاب معین کنید. با فرارسیدن شب و تاریک شدن هوا، آشنایی اولیه با محدوده کمپینگ مطمئناً به نفع تان خواهد بود.

4. درست کردن آتش

در محلی امن و مناسب، آتش درست کنید. اگر در محل کمپینگ هستید، احتمالاً مکان های مخصوصی برای این منظور در نظر گرفته شده است.

در صورتی که وسط جنگل، چادر زده اید، گودال آتش خود را حداقل در فاصله 2.5 متری از علف های خشک درست کنید. گودالی به عمق 7 تا 10 سانت حفر کنید و مقداری خاک یا سنگ مثل دیوار، دورتادور آن قرار دهید تا از پخش شدن آتش جلوگیری گردد. برای آتش درست کردن به آتشزنه (تکه ای کاغذ، پنبه و...)، شاخه درخت و هیزم خشک احتیاج دارید.

نحوه درست کرن آتش: مقداری آتشزنه در وسط گودال آتش و سپس شاخه های نازک درخت و در پایان تکه های تنه چوب را روی آن قرار دهید و با استفاده از فندک یا کبریت، آتشزنه را روشن کنید.

5. آشنایی با دیگران

پس از چادرزدن، با سایر افراد کمپ آشنا شده و با تعدادی از آن ها دوست شوید. اگر دوستانی در محل کمپینگ داشته باشید، در مواقع اضطراری می توانید از آن ها یاری بگیرید یا بالعکس. چادرزدن و خالی کردن وسایل کمپینگ مطمئناً شما را خسته خواهد نمود، پس یک میان وعده بخورید و قدری استراحت کنید. اگر حیوانات خانگی را با خود به محل کمپینگ برده اید، آن ها را به محدوده اطراف ببرید و اجازه دهید که همه چیز را بو نمایند. بوهای زیادی در آن محدوده وجود دارد که بوکردن آن ها می تواند به آرام شدن حیوانات یاری کند.

سخن پایانی:
کمپینگ در طبیعت تجربه‌ای بی‌نظیر و آرامش‌بخش است که نه تنها فرصتی برای استراحت و تجدید قوا فراهم می‌کند، بلکه می‌تواند به تقویت ارتباط با طبیعت و حتی مهارت‌های بقا نیز کمک کند. با این حال، برنامه‌ریزی و رعایت نکات ضروری، از جمله انتخاب تجهیزات مناسب، توجه به شرایط آب‌وهوایی، مدیریت صحیح منابع غذایی و آب، و در نظر گرفتن قوانین و مقررات محلی، نقش مهمی در داشتن یک تجربه ایمن و خاطره‌انگیز دارد. اگر تمامی این نکات را مدنظر داشته باشید، می‌توانید از هر لحظه سفر خود در دل طبیعت لذت ببرید و با خاطراتی خوش و فراموش‌نشدنی بازگردید.