آرشیو سلامتی و پزشکی در سرزمین کانادا

راز کاهش وزن، این نیست که تنها به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های محبوب زیادی هستند که بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، کار را خراب می نمایند. بعضی آبمیوه ها و نوشابه های انرژی زا از این جمله هستند. اما در این مطلب قصد داریم به معرفی پنج نوشیدنی...

آیا با انواع روغن موتور و تفاوت آن ها آشنا هستید؟ انتخاب روغن موتور متناسب با شرایط موتور هر خودرو همواره از دغدغه های مهم مالکان آن بوده است. شناخت انواع روغن و استانداردهایی که در ارتباط با آنها وجود دارد، می تواند کمک بسیار خوبی برای انتخاب یک روغن...

خبرنگارانـ بینی حاوی رگ های خونی بسیاری است که نزدیک به سطح جلویی و پشت بینی قرار دارند. آنها بسیار شکننده هستند و به راحتی ممکن است خونریزی کنند.

تهران (پانا) - عادت کردن به خوردن وعده های غذایی در ساعات مشخصی از روز، بخشی از یک سبک زندگی سالم است. بدن دارای سیستمی از تایمرهای بیولوژیکی در هر سلول می باشد که برنامه خواب، ترشح هورمون ها، عملکرد قلب و حتی خوردن را کنترل می کنند.

دانه های کنجد منبعی از ویتامین های بی می باشند، که برای سلامت گلبول های قرمز خون، متابولیسم انرژی و غذا ضروری است. دانه های کنجد شماری از مواد معدنی دارد مثل کلسیم، آهن و منیزیوم و فسفر و پتاسیم و روی و مس و سلنیوم. این مواد معدنی به سلامت استخوان ها،...

می توانم به شما بگویم که با قطع مصرف قهوه، چای یا مواد غذایی پُر از شکر می توانید دندان های سالم تر و بهتری داشته باشید؛ اما این فقط نیمی از راه حل است. در کنار مسواک زدن صحیح، استفاده از نخ دندان و دهان شویه (روزی 2 بار)، انتخاب مواد غذایی مناسب می تواند...

ترکیه از آن کشورهایی است تنها، با دیدن چندین عکس ازمناظرش ما را شیفته زیبایی وجذابیت خود می کند. افرادی که دارای تجربه زندگی در ترکیه یا حتی یک بار سفر به این کشور باشند، این زیبایی بی حد و مرز برای آن ها ملموس تر است. مردم ترکیه به لحاظ فرهنگ، آداب و رسوم...

دستمال کاغذی خوب و باکیفیت چه ویژگی هایی دارد؟ اگرچه ممکن است خرید دستمال کاغذی در نگاه نخست ساده به نظر برسد، اما در حقیقت انتخاب محصولی مناسب با توجه به احتیاج، کیفیت، سلامت و صرفه جویی مالی احتیاجمند آگاهی و دقت است. امروزه انواع مختلفی از دستمال...

متن و ترجمه آهنگ Someone to Stay از گروه Vancouver Sleep Clinic که پنجمین آهنگ از آلبوم Revival اونها هست و سال 2017 منتشر شد. این آهنگ به همراه یک موزیک ویدئو منتشر شد که نبینید هم ضرر نکردید.

دنبال ایده های مجذوب نماینده برای دکوراسیون خانه تان در سال 2025 هستید؟ ترندهای طراحی داخلی 2025 در استفاده از دیوارپوش های فومی و PVC می توانند تحول بزرگی در فضای شما ایجاد نمایند. کدام دیوارپوش برای خانه شما مناسب تر است؟ پارتاک در این راهنما به شما یاری...

در این سری از ویدیوهای تلنت قصد داریم ست کیسه خواب و زیرانداز کنتال مدل gldn bear به همراه بالشت را به شما معرفی کنیم. این ست کاربردی برای کوهنوردی های حرفه ای خیلی گزینه مناسبی نیست و برای طبیعت گردی های معمولی مناسب است. در ادامه با آنالیز این محصول با ما...

گاهی پس از دفع مدفوع، به ویژه در شرایط یبوست، احساس می کنیم که احتیاج فوری به ادرار کردن داریم، حتی اگر مدت کوتاهی از آخرین دفع ادرار گذشته باشد. این اتفاق ممکن است برای بسیاری از افراد آشنا باشد، اما دلیل آن چیست؟ آیا بین عملکرد روده و مثانه ارتباطی وجود...

کمپینگ یکی از بهترین راه‌ها برای فرار از زندگی شهری و غرق شدن در آرامش طبیعت است. شب‌هایی که زیر آسمان پرستاره سپری می‌شود، صبح‌هایی که با صدای پرندگان آغاز می‌گردد، و لحظاتی که در کنار آتش، همراه با دوستان و خانواده به گپ و گفت می‌گذرد، همگی از تجربه‌های...

دسر تیرامیسو یک دسر بسیار خوشمزه ایتالیایی است که در سراسر دنیا هواداران زیادی دارد. یکی از دلایل محبوبیت این دسر، مواد اولیه اندک و در دسترس آن است.

آفریقای جنوبی به طور گسترده به عنوان یک مقصد ساحلی برای آفتاب گرفتن شناخته نمی گردد، با این حال این کشور آفریقایی مدت ها است که خانه بسیاری از مکان های موج سواری با شهرهای ساحلی سردسیر بوده است. از منطقه ها ساحلی عجیب وغریب مملو از مغازه و رستوران های...

طرز تهیه ترشی کدو حلوایی ، یکی از روش های استفاده از این ماده غذایی مفید در سبد غذایی است. اگر سبک هندی تهیه این ترشی را در پیش بگیرید، باید سرکه را با موادی مثل نمک، شکر، دارچین، زنجبیل و پوست لیموترش حرارت دهید و سپس تکه های کدو تنبل را به آن اضافه کنید....

بافت تاریخی شیراز، پر از اسرار سربه مهری ست که گردشگران زیادی از آن ها بی خبرند. یکی از ناشناخته ترین جاهای دیدنی شیراز، خانه شوریده، شاعر معاصر و نامدار ایرانی ست که با کم لطفی های روزگار و مسئولان تا حد زیادی تخریب شده است اما هنوز هم یادگاری ارزنده...

غذاها و خوراکی های خطرناکی در گوشه وکنار دنیا وجود دارد که مواد سمی موجود در آن ها می تواند به مسمومیت شدید و حتی مرگ بینجامد.

کمتر ایرانی وجود دارد که عاشق پیک نیک و یا گذراندن وقت در روز های تعطیل با خانواده نباشد. عموم مردم ساکن مرکز در روز های تعطیل معمولا از مکان های تفریحی برای بچه ها در تهران بازدید می نمایند و یا به پیک نیک می روند و در کنار خانواده با رعایت حفظ محیط زیست...

جت لگ (jet lag)، وضعیتی فیزیولوژیکی است که از تغییرات ریتم روزانه بدن به علت مسافرت به مقصد های دور اتفاق می افتد. محققان در صد د یافتن راهی برای مقابله با آن هستند.